小孩消积食的方法有哪些

　　小孩积食是让不少家长苦恼的问题，因为这不只会让孩子身体出现不适，还会影响到孩子的健康，因此当孩子有积食现象时，家长要引起重视，及时消除孩子积食现象。那么小孩积食如何消除呢？可以试试下面的这些方法，对于改善孩子积食有不错的效果。

　　一、饮食调整，孩子有积食现象时，要注意控制饮食，当然这个控制并不是什么都不能吃，一般就是让孩子不要吃零食，饮料，饭可以正常吃，不过晚饭要少吃点，而且饮食上要选择一些易消化的食物。

　　二、食物保健，积食时可通过食物来改善，如可取适量的茯苓、麦芽、谷芽，这些有健脾胃消食积的药物打成粉，然后加到食物中，如可做成馒头吃，或是用鸡内金煮水让孩子喝。也可取适量的新鲜山楂、白萝卜、莲藕、白梨、陈皮，加水煮茶让孩子喝，可消积这个好。

　　三、按摩，对于小孩子积食现象，推拿是不错的选择，可根据孩子的情况来选择推拿方式，如可由外向内推来达到健脾的效果，如果是脾胃不好的孩子，推时会感觉这个位置指下有滞涩感，推200到500下后，感到指下有光滑感即可。推时可沾点滑石粉或者爽身粉。如果是由内向外推的话，则可起到消积食的作用。

　　四、药物预防，如果孩子积食较严重的，建议可以配合一些药物来调治，消积食的药有不少，如三甲散、益生菌，还有小儿保赤丸、健胃消食片，保和丸等等，具体可在医生指导下来选择。

　　上面就是关于小孩积食的消除方法，可见有很多方法可消除孩子积食现象的，对于有积食症状的孩子，家长不妨可以根据情况来选择上面其中的一些方法来调治，以避免孩子长时间的积食给健康带来不利影响，一般只要注意生活饮食调理，配合按摩等方式来调治，是很快可得到缓解的。