紧张型头痛的诊断标准，符合3个指标可认定是紧张型头痛

　　头痛是特别让人恼火的一种疾病，而且头痛发作起来的时候严重影响患者的生活，就像大家较为熟悉的紧张型头痛，其实这种疾病分为两种现象，一种是慢性的紧张型头痛，另外一种就是发作性的紧张型头痛。这两种头痛现象会出现不同的症状，而如果你不知道自己是不是患了这种疾病的话，可以通过下面三个指标来认定。

　　1，观察发作的次数

　　紧张型头痛这种疾病现象，如果患者在排除头部没有任何的炎症性疾病以及病变性疾病以后，可以通过观察每天发作的次数来判断是不是？如果是发作性的紧张性头痛，180天内有10次发作，而且头痛持续的时间在30分钟到7个小时左右，就可以被认定，而慢性的紧张性头痛半年之内头痛的次数超过了10次以上。

　　2，观察头痛的部位

　　头痛现象其实分为很多种，如果想要确定是不是得了紧张型头痛的话，也可以通过观察头痛的部位来判定，发作性紧张型头痛基本上有两个特点，会有比较严重的压迫感和紧束感。疼痛的程度一般是轻度和中度，疼痛的部位是双侧性。而慢性紧张性头痛的也是具备以上这几个特点的。

　　3，观察疼痛的症状

　　很多患者在头痛的时候都会影响到正常的生活，而患了紧张型头痛的话，在走楼梯或者日常活动的时候头痛现象不会加重，并且没有任何呕吐恶心的迹象。但是，这种头痛现象有一个非常大的特点就是看到有刺眼的光或者有刺激性的声响，会加重疼痛的程度，所以可以通过观察疼痛的症状来确定是不是患了紧张型头痛。

　　紧张型头痛已经成为成年人中常见的一种头痛类型，现在社会发展比较快，工作压力大了以后，人们就会有焦虑抑郁等等一系列的现象，最终导致紧张型头痛的发生，如果自己还不确定是不是患了这种疾病，可以通过以上的三个数据来判定。