乙肝的患者生活中要注意哪些事项

　　现在很多的年轻人都会出现乙肝的病情，这种疾病的发病是没有年龄界限的，而且还会有一定的传染性，患者的病情有轻有重，具体还需要根据患者的肝功能而定，那么，乙肝的患者生活中要注意哪些呢。

　　1，乙肝的患者在生活中要注意的事情还是比较多的，首先要注意不可以乱服药，现在市场上面治疗乙肝的药物种类繁多，患者不可以出现有病乱投医的情况，一定要谨慎选择和服用适合自己的药物，而且必须要遵医嘱服药治疗才会有更好的作用，避免胡乱服用药物造成自己的病情反复的加重，反而会有一些不利的影响，而且患者生活中还需要有一个良好的习惯，首先要做到早睡早起，晚上的时候要准时休息，保证每天都要有足够的休息和睡眠的时间，避免总是过度劳累，尤其是晚上的时候不可以加班。

　　2，其次还需要注意饮食方面，不吃一些腐化和霉变的食物，因为这类的食物都会有很大的刺激和毒性，尤其是对肝脏的损害会有很大的影响，所以患者对一些已经变质的东西是绝对不可以食用的，而且最好是选择一些新鲜的蔬菜和水果之类的食物，也可以适当的吃点营养比较丰富的东西，比如：牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等，这类的食物都可以提高免疫力和抗病能力，对患者的身体有好处。

　　3，患者平时还需要注意避免喝酒，尤其是一些白酒是绝对不可以饮用的，长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生，造成病情加重，身体出现一些不好的症状，而且平时还需要注意尽量多运动，适当的选择一些有氧运动对患者的身体会有好处，避免过于剧烈的运动。

　　最后，乙肝患者在日常生活中需要注意的事情是比较多的，患者一定要保证一个良好的生活和饮食习惯，这样才会对自己的身体恢复和保持健康有更好的作用，还需要注意定期到医院复查，而且吃药治疗的时候一定要坚持，不要半途而废。