空调病吹头疼怎么办，空调病吹头疼应该怎么调理

　　现在社会的生活条件都达到了一定的小康水平，空调几乎是家家都会有安装，大大提高了我们夏天的生活质量，给炎热的夏季带来无比的清凉，无论是在工作或是在家里都会给我们的身心带来愉悦，使工作、学习及睡眠都保持在正常状态，空调开着虽然给我们带来许多凉爽，但是，长时间在空调房里待着很容易就会患上空调综合症，也就是空调病，那么，空调病吹头疼怎么办呢？

　　经常听到人们说得了空调病这句话，这种疾病一般是由于室内空气比较干燥，同时空调内部会释放出一些类似灰尘的物质被我们呼吸到体内，导致器官受到刺激引起，在加上室内温差太大就会出现的各种疾病，为空调病，长期在空调下，人对环境的适应能力也会变差，对小孩子的生长发育也有不利影响，尤其是夏季，吹空调最容易患上面瘫、感冒、鼻炎，颈椎病、头疼等，需要特别注意。

　　空调吹出来的头疼怎么办呢，首先要改善空调的温度，夏天室内不要低于26度，开的时间不能过长，上午开三个小时，下午晚一点开，晚上睡觉时要定好时间，并调在睡眠模式，在房间内要稍微多穿一件衣服，如果是空调吹出来的头疼则不需要服用药物，只需要用热毛巾捂一下额头与颈椎部，多喝姜枣红糖茶捂出汗来，头疼的症状就会缓解，时间长了头疼就会恢复。

　　以上是空调病吹出来的头疼怎么办的缓解方法以及注意事项，建议大家不要过于依赖空调，每天早晚要开窗户换换空气，使用空调时，房间内要使用加湿器，以免空气干燥引发鼻炎，另外，空调的滤网要经常清洗，因为时间长了滤网会积攒一些灰尘及细菌，如果不及时清洗干净房间内的环境就会有污染，在这种环境下生活人们的身体就会成为病态，所以，使用空调要注意卫生，使用时间适可而止。