三伏天如何预防空调病

　　大家都知道空调病时间吹久了会容易得一种叫空调病的疾病，那么有很多人对这种疾病并不是完全了解，也有很多人也对这种疾病感到非常的茫然，不知道怎么预防空调病的这类疾病，其实空调病只要采取正规的措施就是能够有效预防的。

　　预防空调病一，大家都知道如果我们不吹空调就不会患有空调病这种疾病，但是的话呢，并不是所有人都能够做到的在三伏天都不吹空调，那么的话呢在空调病预防上面其实也有很多的预防方法的。

　　预防空调病二，我们平时在三伏天吹空调的话，注意要把空调的温度打得太低空调控制到26℃到28℃直接之间，这个常温是最好的，而且在我们开空调的过程中也要注意经常打开一下门窗换一下空气，让新鲜的空气进入到我们的房间通风，还有我们平时如果人在出汗的情况下也不要去吹空调，如果可以的话，一天尽量把吹空调的时间改成白天吹，晚上的话尽量不要去吹空调。

　　预防空调病三，空调我们经常开着的话，里面也会有一些很厚的灰尘，可能里面有一些病菌，那么的话，我们要做到平时经常清洗空调内部，把空调里面清洗干净，然后才能够有效地预防空调病的发生，减少对我们人类身体的伤害，那么我们做到上面这些就可以有效地预防空调病的发生。

　　在现在这个社会中，家家户户都会安装空调来度过三伏天，那么我们平时平时我们要做好空调的清洁卫生，减少病菌感染的机会，为自己的身体状况着想，而且空调也不要整夜的去吹，空调病是会让我们有头昏耳鸣这些症状的，所以我们平时要把控好吹空调的方法，但是也不要贪凉图凉快就把空调对着人吹。