空调病的注意事项有哪些，通风换气很重要

　　夏天天气炎热，大多数人都喜欢呆在空调房中，但是如果稍不注意长时间待在室温过低的房间内，就很容易患有空调病，很多人会出现感冒，发烧等现象，这时大家就需要积极的进行治疗了，那么空调病的注意事项都有哪些呢？

　　一、多洗澡

　　如果人们长时间待在空调房的话，那么就需要多进行户外运动了，或者每天要洗个温水澡，这样就可以有效的避免疾病产生。

　　二、带披肩

　　因为夏季大多数女性朋友都穿的比较清凉，所以大家在空间最好带一个外套，这样在比较冷的时候，自己就可以披上。

　　三、拒绝“特殊”气味

　　大家需要严禁在房间内吸烟，以及使用一些刺激性较强的空气清新剂以及刺激性的香水，容易造成污染的办公器具也应该封闭使用，并且一定要安装通风的净化装置。

　　四、定期开窗通风换气

　　大家最好每天要进行开窗换气，特别是刚上班的时候，必须要换风通气，这样可以有效的降低通风管道进入室内的各种有害物质的浓度，同时开窗换气也可以为室内注入新鲜的空气，使室内保持一定的新风量。

　　五、定时进行空调器清洗

　　空调在每年重新使用之前，大家一定要清洗，最关键的是一定要清洗过滤网，清洗消毒之后应该开启门窗半个小时左右，使用通风的功能运行到残存的消毒剂挥发完，再投入正常使用当中。

　　现在大家应该知道空调病的注意事项都有哪些了吧，因为空调病是一种比较常见的病症，我会给人的健康带来不少的影响，所以大家在平常生活中一定要注意提防空调病，如果自己出现了中暑发热等现象的话，就需要积极的去进行治疗。