肾小球肾炎如何锻炼

　　众所周知，锻炼身体是能够促进人体的新陈代谢，还能够有效地提高自己的免疫力的，如果是肾小球肾炎的患者在变现较为稳定的时期可以根据个人的条件以及情况选择合适的锻炼方法，防止病情恶化，那么肾小球肾炎的患者可以做哪些运动呢？下面我们就来详细介绍一下希望对于朋友们会有一些帮助。

　　如果是处于急性发作期的患者会有蛋白尿，血尿等症状，合并有高血压，水肿等症状，患者需要卧床休息，运动量较少对于肾脏是能够促进恢复的，当人体处于运动状态血流量会减少，肾小球过滤率也会减少。所以患者需要尽量的卧床休息，当病症好转的时候可以散步打太极或者是练气功的，但是一定要循序渐进，不可以贸然。

　　肾小球肾炎的病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少感染，还可改善肾脏的血液循环，促进体内损伤部位的修复及代谢废物的排出，对康复大有裨益。正确地选择运动项目是非常重要的。缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动大运动量应该避免。

　　上文详细介绍了肾小球肾炎可以做哪些运动，相信大家都有一定了解。需要限制蛋白质的摄取量，这样可以减少血液中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，有利于疾病的康复。要保持心情舒畅，接受患病的事实，万事乐观，这对疾病本身而言就是一种治疗。优质蛋白宜选用动物蛋白，如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，因其含人体必须之氨基酸较高，而在人体内分解后所产生的含氮物质较少，营养价值高，可以多补充一些。