烫伤吃什么食物恢复快？

　　很多人在皮肤烫伤后认为食物会严重影响到创面的愈合，甚至对疤痕形成也是有巨大影响的，事实证明烫伤后确实要忌口。被烫伤后不能吃什么？

　　被烫伤后不能吃什么？皮肤烫伤后，需要好好调理饮食，这样不仅有助于烫伤创面的愈合，对于烫伤后疤痕的形成也有稳定作用，并能从一定程度上淡化疤痕。

　　专家介绍，生活中被热油、滚粥、开水烫伤后，应避免刺激食物的摄入。辣椒、生姜等这些食物会刺激身体中的各个组织，其中包括疤痕组织，疤痕组织只要受到外界轻微的刺激都会不断的增生，这样原来的伤口或是为稳定的疤痕部位中的疤痕组织会异常的增加，也就形成异常的疤痕。其实除了辛辣刺激的食物，还有牛肉、羊肉、竹笋、老南瓜等这些食物都具有相应的刺激，被开水烫伤后的朋友不宜吃，要戒口。

　　另外，虽然目前并未证实一些食物会造成色素沉着，但是在人们的潜意识里还是存在这样的观点，因此患者最好少摄入富含色素的物质。如酱油、黑木耳等这些色素比较重的食物最好少吃，以免导致色素异常的沉重，不利于肤色正常的恢复。在戒口的同时要护理好伤口，避免强烈阳光的曝晒；强烈阳光会伤害正常的皮肤，更何况是比较脆弱受伤的皮肤。

　　食疗方法：

　　1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

　　2、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合，也有助。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。

　　3、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　烫伤的话主要吃一些维生素丰富的水果为好，平时饮食上也要多注意一些，饮食尽量丰富一些，多元化一些，这其中就要注意辨别哪些能吃，哪些不能吃，这一点很重要，否则对于烫伤伤口的恢复实在是不利。注意烫伤后禁忌食物要记住。

　　创面破损的情况下，在未愈合前，不要接触水。如果必须接触，可以包扎创面，并缠绕保鲜膜后，再接触水，并在事后，拆去包扎物，换药一次；另外，饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如鲫鱼汤、鱼虾、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。水果类没有什么限制。