骨关节病应该怎么饮食

　　骨关节病的发病原因非常的多，不仅仅是跟年轻时的不良工作生活习惯有密切关系，有一些特殊的职业，比如说教师，长期的站立也很容易导致骨关节病的发病。骨关节病的患者除了进行药物手术的治疗之外，在平时的饮食方面也应该引起注意。

　　多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

　　骨性关节炎患者的饮食应注意饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。饮食宜清淡。食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　减少高嘌呤食物如动物内脏、水产品的摄入，多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。

　　骨关节病的患者还应该在日常的饮食中多多补充胶原蛋白。最普通简单的方法就是通过含有胶原蛋白的食物来补充，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。

　　骨关节病的种类也非常的多，患者要在医生的帮助下对症下药，虽然患病总是会令人觉得非常痛苦，但是这时候更是需要保持积极乐观的心态，现在医疗技术非常的发达，要相信在自己的配合和医生的努力下能够治愈自己的骨关节病。