心脏神经官能症胸痛怎样缓解

　　心脏神经官能症是一种常见的非器质类心脏疾病，在发作时，胸部疼痛是其中一种症状，不但会给患者带来剧烈的疼痛感，同时也会逐步影响到其正常的生活和工作，需要及时采取措施来进行缓解。那么到底，缓解心脏神经功能症胸痛的办法有什么呢？

　　1、适当地进行运动。当心脏神经官能症出现胸痛症状时，患者应该学会释放内心的压力，可以通过户外活动来与人沟通交流，在沟通中倾诉内心的想法，使压力得以释放。同时也可适当地进行运动，散步、打太极等都是较为温和的运动，利用这种方式来放松身心，使身心恢复正常状态，以此来缓解胸痛症状。

　　2、药物治疗。心脏神经官能症在发作时会出现游走性的心前区疼痛，此时可以通过药物的方式来进行治疗。安神补心丸、稳心颗粒都是治疗心前区疼痛的药物，具有缓解心脏疼痛的作用。谷维素、心悦胶囊、黛力新等药物也能够起到同样的作用。这些药物应该在医生的指导下使用，避免胡乱服用，导致病情加重。

　　3、保持轻松愉快的心情。在平时的生活中，如果出现疼痛症状，可以选择一些自己喜欢做的事情来转移注意力。同时，需要保持轻松愉快的心情，勇敢地面对疾病，切不可一直沉浸在紧张焦虑的情绪当中，加重病情。合理安排作息时间，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，在一定程度上能够缓解胸痛。

　　以上便是心脏神经官能症胸痛的缓解方法，在出现胸痛症状时，需要提高警惕，立刻到医院就医，医生需要根据患者的具体情况来开具相关药物。在平时的生活中，要保持轻松愉快的心情，学会通过做自己喜欢的事情来转移注意力，注意睡眠质量，适当地进行运动，以此来改善胸部疼痛症状。