心脏神经官能症应该吃什么

　　心脏神经官能症属于神经官能症当中一种非常特殊的类型，与心血管系统功能失常为主要表现，很多患者会出现心慌、胸闷、心前区疼痛、呼吸困难、失眠、多梦等症状表现。女性更为多见一些，一旦形成之后要加强多方面的调理，那么从饮食角度来讲，心脏神经官能症应该吃什么呢？

　　第一、各种豆制品

　　豆制品当中含有的亚麻二烯酸等成分，有助于降低血液当中的胆固醇，有助于降低血液的粘性。建议有心脏神经官能症的女性，可以每天吃一些豆制品，各种豆制品都可以，比如豆芽、豆腐、豆干等都有助于达到保护心脏，减少不适症状表现的作用。

　　第二、海产品

　　海产品对于人体细胞具有很好的保护作用，并且营养价值也相当的丰富，对人体健康有好处。有心脏神经官能症的患者可以每周吃上一两次海产品等，对于特别寒凉的螃蟹等之类的，也应该注意适当的限制。

　　第三、茄子

　　茄子有助于将人体胃肠道当中过多的油脂排出体外，并且对于过高的胆固醇也有一定降低的作用，有心脏神经官能症的患者可以吃一些茄子泥，或清炒茄子等。不过注意不要将茄子过于做的过于油腻，例如红烧茄子、油炸茄子等尽量少吃或不吃。

　　第四、粗粮

　　患上心脏神经官能症之后，经常吃一些粗粮，有助于让胃肠道变得更为健康，同时对人的情志、大脑等方面也有一定的好处，建议在患病期间都可以吃一些玉米、荞麦等之类的粗粮。

　　适合心脏神经官能症患者吃的食物非常的多，上面介绍的这几种，都可以结合个人的身体状况，有选择性的去摄入。饮食方面做好了搭配，再加上进行适当的运动，保持轻松愉悦的精神状态，合理规范服用相应的药物，往往能让病情得到更好的控制。