慢性支气管炎能跑步吗，慢性支气管炎跑步需注意三点

　　生命在于运动，对于患有某些疾病的病人来讲，在身体状况允许的情况下进行适当的运动，有助于加快病情的恢复。对于患有慢性支气管炎患者来讲，平时也要根据自己的身体状况进行适当的运动。那慢性支气管炎能跑步吗？如果能跑步的话需要注意哪些方面呢？

　　从临床研究的情况来看，慢性支气管炎患者可以根据身体的状况适当的进行活动。当肺功能下降不明显的情况下，适当的进行跑步，有助于提高患者的抵抗力，增强体质，能防止病情进一步发展。但是如果患者的肺功能下降非常的明显，稍微活动就出现气短、憋喘等状况。此时最好不要跑步，不然会加重身体缺氧，可能会诱发心脑血管系统疾病出现。

　　对于能跑步的慢性支气管炎患者而言，在跑步的过程中需要注意如下几个方面。

　　第一、加强保暖

　　慢性支气管炎患者如果冬季要跑步的话，应该注意室内外温差不能太大，要加强保暖工作。尤其是外面天气特别冷的情况下，可选择天气暖和的情况下，在外出跑步，不然冷空气会对气管造成刺激，引发较为剧烈的咳嗽。

　　第二、跑步速度不能太快

　　慢性支气管炎患者在刚开始跑步的时候，速度一定要慢，注意掌握科学合理的呼吸方法，要用鼻子呼吸这样寒冷气流，通过鼻道的湿润和加温再进入气管，可以减少对气管的刺激减少咳嗽出现。随着身体的逐渐耐受，可逐渐增大运，增加运动量。

　　第三、天气不好的情况下不要外出

　　很多慢性支气管炎患者在北方，冬天容易有大雾或大风会有雾霾等天气，此时尽量不要外出。因为雾天的话，空气当中的水汽可能会导致鼻腔的抵抗力下降，而大风容易引发呼吸不畅，可以在室内跑跑步。

　　慢性支气管炎患者病情轻重程度不同，缓急状况不一样，在选择运动方式方面也会有一定的差异。对于可以慢跑的患者而言，要注意把握好慢跑的速度，避开不良的天气状况，减少寒冷刺激等。把握好循序渐进的原则，在确保健康的情况下提高身体抵抗力。此外有慢性支气管炎的话也需要用药的。