慢性支气管炎平时吃什么保养

　　慢性支气管炎往往是因为多种疾病所导致的一种不可逆的呼吸系统疾病，对气管的损伤比较严重。慢性支气管炎平时并没有特别有效的治疗方法，但发生之后也要对症进行处理，平时也要加强多方面的保养，以改善临床症状表现。那么慢性支气管炎患者平时吃什么能保养呢？

　　第一、牛奶

　　牛奶是一种非常古老的天然饮料，目前有全脂牛奶，低脂牛奶和脱脂牛奶等，对于有慢性支气管炎的患者来讲，适当的饮用牛奶能够改善气管的状态，可提高身体抵抗力，减少病情发作。

　　第二、生姜

　　生姜具有较为不错的止咳、化痰、保暖等方面的作用，患有慢性支气管炎的患者平时可以将生姜和红糖水放在一起煮成茶来饮用，对于控制病情的进展有一定的帮助，而且还能在一定程度上提高睡眠质量。

　　第三、芝麻油

　　适当的摄入一些芝麻油，可促进消化，加快胆固醇代谢，对于慢性支气管炎的防治也能起到一定的效果。

　　第四、蜂蜜

　　蜂蜜当中的营养成分含量非常的多，能够达到养生保健的效果，患有慢性支气管炎的患者，适当的饮用一些蜂蜜水，可让身体的维生素、矿物质、氨基酸等得以补充，而且还能够减少咳嗽憋喘等不适症状的出现。

　　第五、海带

　　海带是含碘量比较高的食物，对于身体的健康起到了很重要的作用，患有慢性支气管炎的患者平时适当的吃一些海带，能让体内的碘元素得以补充，而且对于减少病情发作也发挥了一定的效果。

　　适合慢性支气管炎患者吃的食物并不算少，除了上面介绍的这些之外，还有很多新鲜的蔬菜和水果，也可以多摄入一些。总体来讲，患者在日常生活当中饮食要以清淡为主，对于可能会引起病情发作或加重的辛辣、刺激、油腻的食物，最好是远离。