轿本氏甲状腺炎应吃什么东西

　　桥本甲状腺炎的患者应多吃富含维生素和蛋白质的食物。桥本甲状腺炎的患者在饮食方面，应当做到多样化，按规律进食，不可暴饮暴食，可以多摄入一些富含维生素、蛋白质的食物。另外，硒缺乏地区的患者，还需要注意补充硒。

　　桥本甲状腺炎是一种自身免疫性、慢性甲状腺炎症，好发于30至50岁年龄段的女性人群。由于本病为慢性病程，患者需要持续关注病情，在饮食方面也要多加注意。患者可以多吃一些维生素、纤维素含量高的新鲜水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。同时，患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括牛奶、鸡蛋、适量瘦肉等，以帮助身体补充足够的钙。此外，患者还需要注意补充硒，蛋类、鱼类、玉米等食物都可以帮助补充硒元素。

　　桥本甲状腺炎的患者还需要注意一些饮食禁忌，尤其是需要注意控制碘的摄入，可以适当低碘饮食，避免高碘食物的摄入，例如海带、海鱼、紫菜等。但这并不意味着需要做到无碘饮食，患者还是可以摄入含碘食物的，只需要保证饮食中的碘含量在正常范围内。同时，辛辣刺激、油腻的食物也需要减少食用，例如火锅、炸物、肥肉等。总之，桥本甲状腺炎的患者在饮食上，需要加强自我管理，避免病情加重。

　　桥本甲状腺炎的患者应当多吃富含维生素、纤维素、蛋白质的食物，也需要注意补充硒元素。同时，患者需要控制饮食中碘的摄入，保持低碘饮食，以有效控制病情。此外，患者在日常生活应养成良好的生活方式，保证充足的睡眠，保持良好心态，不可过度劳累。还需要保持定期复诊，检查甲状腺功能。