节食减肥会引起甲状腺炎吗

　　节食减肥一般不是导致甲状腺炎的主要原因。常见的甲状腺炎主要包括亚急性甲状腺炎和桥本氏甲状腺炎，亚急性甲状腺炎是由于病毒感染引起的，桥本氏甲状腺炎属于自身免疫性疾病。因此，甲状腺炎与节食减肥没有太大的关系。但是过度的节食，会使得体内的激素分泌发生紊乱，导致甲状腺激素分泌过多，从而引发甲亢。

　　节食减肥的患者多数时间长后，会出现暴食，饥饿与饱腹的交替，使得代谢出现紊乱，而且长期的节食会导致营养不良，基础代谢降低，影响内分泌，最终会导致甲状腺激素分泌异常，出现甲减或者甲亢。甲减的患者会出现体重增加、不同程度的水肿、精力不足、皮肤干燥、脱发、记忆力减退等症状。甲亢患者会出现怕热、出汗多、消瘦等症状，严重的甚至会导致心律失常、骨质疏松、月经不调、不孕不育等。

　　当人体摄入的热量大幅度减少时，特别是碳水化合物的减少，会使得甲状腺激素分泌降低，这会刺激神经系统发出降低新陈代谢的信号，新陈代谢减缓又反过来阻止体重降低，从而迫使减肥的人要吃得更少。长此以往，减肥进入平台期，甲状腺和神经系统又不断地恶性循环，最终导致功能受损。如果患者确诊甲减或甲亢，应口服甲状腺片进行治疗。

　　减肥需要科学地进行，切忌过度节食。肥胖多是由于身体代谢能力下降、经络不通、痰湿瘀堵，因此，需要恢复脾胃的功能、疏通经络，这样身体健康了，自然就恢复体态的正常。减肥的人群饮食上可以少吃多餐，不吃油腻、含糖量高的食物，适当增加蛋白质，同时，适当增加运动，提高代谢，才能循序渐进。此外，如果患上甲状腺疾病，要及时到医院治疗，可通过服用甲状腺素片以及日常生活进行调理，忌食用含碘过高的食物，适当增加优质蛋白以及维生素的摄入，避免辛辣、刺激性食物。