有甲状腺炎能吃土豆吗

　　甲状腺是可以吃土豆的，不会影响身体的健康，也不会导致病情加重。

　　各种甲状腺疾病都能够吃土豆。甲状腺合成并分泌甲状腺激素。吃土豆可以帮助身体新陈代谢、生长发育、储存和利用能量。如果甲状腺出现了结节、炎症、甚至甲状腺功能受影响，出现甲亢或甲减都可以吃土豆，其他的蔬菜，水果，没有绝对的禁忌。但是甲减的患者尽量饮食清淡，因为甲减患者代谢减慢，容易出现高脂血症，高脂血症和动脉粥样硬化密切相关。

　　甲状腺患者要注意不能吃过多土豆。是因为土豆含有丰富的糖类，如果吃得过多，有可能会导致血糖升高，过多的能量会以脂肪的能量储存在体内，容易导致肥胖。另外，土豆里还有大量的淀粉，摄食过多的淀粉会增加胃肠道负担，导致腹部胀气症状出现。

　　甲状腺患者不要吃油腻，辛辣，生冷食物，含碘盐较高及其其他腌制品。因为摄入这些食物会导致体内胆固醇及甘油三酯水平升高，继而加重高脂血症的发生。同时，体内胆固醇过高，极可能会影响甲状腺素的分泌，加重甲状腺功能减退。所以饮食尽量以清淡为主。