预防小儿肥胖，家长责任重大

　　以前人们吃不好喝不好，还总要出力劳动，但是的疾病的比较少。现在人们普遍有肥胖的问题，甚至在家长的溺爱之下，小儿肥胖也成了孩子的常见疾病，甚至有的孩子因为过度肥胖导致内分泌失调，影响了正常的发育。

　　营养过度

　　小儿肥胖症的原因很多都是因为营养过剩，现在的孩子一般是独生子，父母都十分溺爱，经常给孩子买很多营养产品，而孩子本身并不能完全消耗掉这些热量，久而久之，就导致了小儿肥胖。值得注意的是，孕妈妈在怀孕的后期，不要随便增加营养，否则，也会导致出生的孩子体重过大，成为日后孩子肥胖的诱因。

　　缺少运动

　　现在很多大城市的孩子的活动范围都比较有限，并且父母害怕孩子出意外，都不怎么让孩子出去运动，所以这也是导致小儿肥胖的一个重要因素。很多孩子不仅不运动，还总是随着父母在家里看电视，据调查发现，在我国儿童当中，长时间看电视的比例已经高达12.7%，这也是一个不良的习惯。

　　心理因素

　　有的小儿肥胖是因为天生遗传的，而有的却是后天引起的。比如心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍都会让小儿肥胖的发生率提高，如父母离异、丧父或家人虐待，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。

　　父母不良的饮食习惯

　　小儿肥胖症的原因有哪些呢，其实与家庭人员的饮食习惯很大的关联。如果父母喜欢吃零食，那么孩子也就会受到影响，父母的饮食有你，孩子体内的脂肪也会积累较快。可以说：父母的饮食习惯造就了孩子的身体状况。为了孩子的健康着想，父母首先要以身作则，调整好自身的饮食习惯。

　　虽然小儿肥胖也有可能是因为遗传导致的，这种情况虽然无法避免，但是如果家长早期就开始干预的话，是可以让孩子把体重控制在正常范围之内的。“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话是很有道理的，预防小儿肥胖，家长责任重大。