雄激素源性脱发如何缓解

　　雄激素源性脱发也被称作脂溢性脱发，其实一种最常见的脱发类型。该疾病的发生与遗传、雄激素分泌等因素有关。并且雄激素源性脱发不仅会导致脱发问题，并且还可能会导致患者出现头发油腻、头屑增多、头皮瘙痒等症状。那么有什么方法可以改善雄激素源性脱发问题呢？目前具体做法有以下几点：

　　一、药物控制

　　药物控制是目前改善雄激素源性脱发问题的主要方法，目前常用的药物主要有口服药物和外用药物两种：

　　1、口服药物。口服药物主要包括非那雄胺、螺内酯。其中非那雄胺适合男性脱发患者，服用该药物可以有效改善轻中度雄激素源性脱发。不过患者需要注意，服用非那雄胺可能会引发性欲减退、阳痿等副作用。螺内酯则适合女性脱发患者，但是该药物也可能会引发月经紊乱、性欲减退以及乳房胀痛等副作用。

　　2、外用药物。目前用于缓解雄激素源性脱发的外用药物主要是米诺地尔。该药物能够促进毛发生长，对于轻中度雄激素源性脱发患者有着不错的治疗效果。

　　二、一般治疗

　　一般治疗主要指做好日常生活管理，具体包括以下几个方面：

　　1、饮食调整。雄激素源性脱发患者要做好饮食管理，建议患者禁食辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　2、做好头发护理。首先患者在洗头发时，水温应适度，并且洗发动作应轻柔；其次不宜频繁进行染发和烫发；最后洗头发的频率应该合适，且不要使用碱性较强的洗发水。

　　3、调整自身情绪。雄激素源性脱发患者应该避免长期出现焦虑情绪。

　　总而言之，作为雄激素源性脱发患者，想要缓解自身的脱发情况，那么可以采取药物控制和日常生活管理相结合的方式的方式来改善症状，避免脱发问题进一步加重。不过需要注意的是，脱发问题的改善效果不是立竿见影的，需要长时间的坚持的，所以患者一定要有治疗的恒心和毅力。