休止性脱发和斑秃区别有什么

　　脱发即指头发从头皮上脱落，且脱发呈年轻化的趋势。在大量脱发后，会造成头发稀疏或者斑片状脱发形成秃发斑。引起脱发的原因有很多，如遗传因素、生活压力等。常见的脱发有休止性脱发和斑秃。那么这两种脱发有什么区别吗？

　　休止性脱发和斑秃的区别在于发病原因和表现不同。休止性脱发指的是多种应激因素引起的正常休止期杵状发过多地脱落，在发生时洗头的时候脱发脱落增多，以暂时性稀疏为主要症状。而斑秃的表现是头皮上突然某一块头发掉落了，通常与免疫功能有关。但不论是何种原因引起的脱发，都需要尽快治疗，以免脱发加剧。

　　治疗休止性脱发和斑秃需要积极寻找病因，然后对病因进行治疗。如紧张、焦虑、休息不足引起的，则要针对这种情况调整生活作息。营养不良、不健康节食引起的，则要加强营养，停止节食。疾病引起的则要针对原发疾病进行治疗，如甲状腺功能异常、慢性消耗性疾病、高烧等。部分女性患者会因为月经量较大，导致铁元素缺乏而引起脱发。所以需要在医生指导下补充铁元素。

　　在脱发症状改善后，要积极预防再次脱发。首先要保证饮食合理，多吃一些富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，有助于头发再生。要保证充足的睡眠，减少熬夜。还要保持一个合理的情绪，避免过度焦虑。

　　总的来说，休止性脱发和斑秃的区别在于病因和病症表现不同。在确诊后，应该积极根据病因进行治疗。如情绪引起需要调整情绪，营养不良引起则要增强营养。在脱发的问题改善后，要积极预防再次脱发。平时要做好头发的护理工作，要保证充足的睡眠。