梨状肌综合征能热敷吗，梨状肌综合征如何热敷

　　导致梨状肌综合征主要原因是梨状肌受到外伤导致的。梨状肌综合征的主要症状为臀部疼痛麻木，有时疼痛会放射至腿部。目前临床上治疗梨状肌综合征以保守治疗为主，通过保守治疗缓解疼痛症状，维持正常的生活状态。若保守治疗没有效果，可以采取手术治疗。所以梨状肌综合征可以热敷吗？梨状肌综合征应该如何热敷？

　　1、梨状肌综合症可以热敷，热敷不仅可以促进局部的血液循环，还能软化粘连或者挛缩的梨状肌，有利于充血水肿和痉挛的梨状肌得到缓解，从而使受压的坐骨神经得到放松，缓解疼痛麻木症状。

　　2、梨状肌综合征可以每日早晚进行两次热敷，每次热敷15-30分钟。可以把粗海盐或者小麦皮翻炒后使用布包裹起来，调整到合适的温度之后放在疼痛的部位进行热敷。也可以直接使用热水袋热敷，如果有条件的话可以使用艾灸条，效果会更好。在做艾灸的时候，可以先在臀部涂抹少许的红花油，然后艾灸，进行持续的热力刺激，同时注意艾灸条与皮肤之间的距离，防止烫伤。

　　以上便是梨状肌综合征热敷的具体方法。梨状肌综合征除了热敷之外，还可以进行推拿按摩，也可以缓解症状。但是需要注意的是，推拿按摩需要选准部位，要在专业的医生指导下进行。梨状肌综合征是发展性疾病，所以预后也很重要。日常生活中需要格外注意。注意加强锻炼，每日进行适当的体育运动，改善体质，必要时可以在医生的指导下进行运动。在日常生活和工作中，要保持正确的坐立姿势，久坐或者久站后，需要改变姿势，适当的活动肢体。