病毒性肝炎恢复期的饮食注意事项有哪些，病毒性肝炎饮食禁忌

　　小张患有病毒性肝炎已有一个月之久，起初感觉食欲减退或恶心等症，并没有太当回事，随后会感觉肝区有压痛感，到医院检查说是病毒性肝炎，通过医生指导用药治疗，很快就康复了。早期发现病症早期治疗，治愈率会有很大的提高，治好之后还要加强饮食调节，防止肝脏再次受到损伤，以下是病毒性肝炎恢复期的饮食注意事项。

　　1、严格禁酒

　　酒精当中含有乙醇的成分是经过肝脏代谢，正常人如果长期饮酒，肝脏就会增加一定的负担，也会给肝脏造成严重的损伤，甚至也会导致酒精性肝硬化，如果已经患有肝炎，饮酒就会加重肝脏的负担，患者恢复期的时候要避免饮酒。

　　2、少吃油炸和油腻的食物

　　由于肝炎患者脂肪代谢能力较差，在饮食方面就要多加注意，尽量不吃油炸或油腻性的食物，少吃肥肉或油炸类食品，防止血脂的增高，以免会导致脂肪肝的形成。

　　3、不要吃辛辣的食物

　　肝炎患者尽量少吃辣椒等刺激性的食物，这些食物对胃肠道会产生刺激，严重的时期就会引起胃炎或胃溃疡，肝炎患者消化道本身就不好，尽量还是不要吃这类食物。

　　4、不要吃存放时间过长的食物

　　肝炎患者要选择新鲜的食物，最好是以新鲜的食物为原则，尽量不吃发霉的食物，其中会含有黄曲霉素，这是具有致癌作用的物质，容易引起肝癌。

　　总之，病毒性肝炎需要尽早到医院治疗，如果治疗的不够及时，可能就会引起肝癌，这种疾病在社会上的关注度非常高，平时要加强自我管理，合理调整饮食结构，防止疾病发生病变。对疾病要有良好的心态，避免心情不佳，也会影响疾病的治疗和康复，适当的锻炼身体，增强自身的免疫力。