如何有效防止病毒性肝炎，防止病毒性肝炎的五方法揭晓

　　生活中，有些人会有食欲减退、上腹部不适或肝区疼痛等症状，这些症状看似很平常，如果不抓紧治疗，可能就会导致严重的后果。病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的疾病，通常就会引起上述所说的症状，不抓紧治疗就会引起肝硬化，对患者造成严重性的危害。那么怎么防止病毒性肝炎的发生呢？下面介绍5种预防病毒性肝炎的方法。

　　1、饭前便后洗手

　　人们必须养成饭前便后洗手的好习惯，不注意双手的卫生，特别是没有养成饭前便后洗手习惯的人，肝炎病毒就会通过双手拿取物品或食物，肝炎病毒就会随着食物进入人体当中。

　　2、注意卫生条件

　　避免到卫生条件较差的饭店和摊位用水或刷碗，由于餐具消毒洗刷不够严格，容易导致肝炎病毒的传播，不得已到外就餐时必须选择一次性餐具，防止肝炎病毒。

　　3、避免生食水产品

　　避免生吃污水养殖的泥鳅和牡蛎等水生贝类，容易感染上肝炎病毒，生吃这些软体动物或只用开水超烫，病毒并没有完全的被杀死，就会感染上肝炎，尽量不要生吃这些水产品。

　　4、接触公共设施要清洁双手

　　公共场所一般人群较为密集，尤其是公共汽车上的扶手或座椅，都是肝炎病毒的传播条件，乘车或外出回家以后，应及时用肥皂清洁双手，避免肝炎病毒的传播。

　　5、提高免疫功能

　　免疫功能下降会受到各种细菌和病毒的侵犯，平时要增强自身体质，加强锻炼，注意饮食调理，保证生活规律，注意劳逸结合，不抽烟，不喝酒，保证精力旺盛，拥有强健的体魄，防止病毒性肝炎。

　　预防病毒性肝炎要从自身做起，只有良好的生活习惯，加上健康的饮食结构，经常的锻炼身体，增强身体的抵抗能力，才能够有效的防止病毒的侵犯。如果是病毒性肝炎的患者，应该选择当地最正规的医疗机构治疗，同时要加强生活护理，防止疾病的复发，以免影响了疾病的治疗。