病毒性肝炎吃什么好，病毒性肝炎的预防措施有哪些

　　大家一定要充分认识到病毒性肝炎的危害性，这样才能采取有效措施来预防这种疾病。一旦发生病毒性，肝炎就会严重影响到病人的生活质量，同时会严重危害到病人的身心健康，还有可能会把病毒传染给家人和其他周围的人，那么就会影响到家人的身体健康，就会影响到家庭的幸福生活。

　　病毒性肝炎应该注意饮食。病毒性肝炎应该多吃橘子和李子和苦瓜，因为这些水果中含有大量的维生素e和维生素c，就能够起到去火排毒的作用，而且能够起到补肝护肝的作用。同时还要多吃猕猴桃和西红柿，这些食物中也含有大量的维生素c，可以用作于肝炎的辅助治疗。同时还要多吃牛奶和鸡蛋，这样就能够补充身体所需要的营养成分，同时还要多吃一些抗病毒的菌类食物，可以多吃蘑菇。

　　大家在平时生活里一定要采取预防措施来阻止病毒性肝炎疾病的发生。一定要养成用肥皂洗手的卫生习惯，如果家里有肝炎病人一定要注意生活用品和餐具分开使用，特别是餐具一定要进行高温消毒隔离使用。同时还要保持生活环境额的卫生，一定要注意定期消毒。如果要进行输液和注射和拔牙一定要到正规的医院，避免医源性感染。同时在性生活的时候一定要注意安全卫生一定要正确使用安全套。

　　病毒性肝炎病人一定要注意饮食习惯。病人的饮食一定要以清淡为主，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含各种维生素的食物，多吃一些抗病毒的蘑菇食物，同时还要补充一定的蛋白质，要多喝汤类食物，这样才能补充身体所需要的营养成分。最主要的是要禁止吸烟喝酒，禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃油炸食品，禁止吃含高脂肪的食物。

　　病毒性肝炎病人在平时生活里一定要注意锻炼身体，一定要坚持体育锻炼。这样就能够增强体质，可以提高身体的抗病能力。而且还要注意，千万不要太过劳累，一定要保证充足的睡眠时间，一定要做到劳逸相结合。最主要的是要学会放松自己，一定要有健康的心态，要以平时的心态来面对生活。