洋葱对病毒性肝炎有用吗，如何巧用饮食减轻病毒性肝炎

　　洋葱是生活当中最常见的食物，经常吃洋葱能预防心脑血管疾病的出现。对病毒性肝炎的患者来说，很多食物都会有所禁忌，日常科学饮食是病毒性肝炎治疗的保障，合理的饮食能帮助病毒性肝炎早日康复，患者要注意饮食原则。那么病毒性肝炎能不能吃洋葱呢？以下是病毒性肝炎的饮食原则。

　　1、洋葱是辛辣刺激，容易产气的食物，病毒性肝炎患者尽量少吃洋葱。为确保充足的热量供应、一般每天以8400〜10500千焦耳为宜。过去会使用高热疗法治疗肝炎，能够改善临床症状，但也会导致脂肪肝病恶化疾病，尽量不采用高热疗法。

　　2、为了促进肝细胞的修复和再生，应及时补充优质的蛋白质，占总热能的15%，特别是保证一定数量的高质量的蛋白质，如动物蛋黄和豆制品。

　　3、碳水化合物应占总热能的60%~70%，过去提倡高糖饮食，如果过多摄取葡萄糖、果糖和蔗糖，会影响患者的食欲，加重肠胃气胀，增加脂肪储存，导致肥胖和脂肪肝。

　　4、限制脂肪类食物的摄入，正常人不会有过量摄入脂肪的问题，但是肝炎会产生厌油腻和食欲不振等症状，

　　5、补充各种的维生素，如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C以及其他B族维生素。能很好的改善症状，必要时可口服多种维生素制剂。

　　6、补充充足的液体，如果汁、米汤、蜂蜜水和西瓜汁，加速体内毒素的排出，保证肝脏的正常代谢能力。

　　7、掌握烹饪的方法，尽量不吃油炸和食用刺激性较强的食物，限制肉汤和鸡汤等高安高氨提取物的食物，以免肝脏增加负担，掌握食物的色、香、味、形等。

　　综上所述，大家必须注意饮食原则，对病毒性肝炎的治疗有一定帮助。只有治好病毒性肝炎，患者的身体才会更加健康，很多人在治疗某些疾病的时候，不注意日常饮食调理，身体还会二次受到伤害，平时要学会养护肝脏，避免肝脏受到损伤，经常吃一些解毒的食物，防止毒素过多，影响肝脏的排毒能力，经常锻炼身体，防止过于肥胖。