病毒性肝炎饮食要注意什么，病毒性肝炎饮食要注意四点

　　现在还没有药物可以有效治疗病毒性肝炎，所以患者要特别注意饮食，否则不利于控制病情。患者的饮食必须清淡，同时注重营养搭配，必须多吃新鲜的果蔬，饮食要富有营养、容易消化，但是也要注意忌口，辛辣、油炸、高脂肪的食物要避免食用，下面来详细了解。

　　1、避免喝酒：患有肝病的人一般都是湿热体质，酒是湿热的食物。而且90%以上的酒精要通过肝脏代谢，长期饮酒会严重损伤肝脏，因此患者要严禁喝酒。

　　2、避免高糖食物：糖摄入过多会转化为治疗堆积在肝脏，对肝脏的伤害是很大的，因此患者不要吃太多高糖食物，但也不是说一点糖都不可以吃，血液中维持一定浓度的糖有利于肝糖原的合成，这样有利于肝细胞的修复和再生。如果病人正常饮食而没有糖原不足，就不需要格外补充糖分。

　　3、避免过量摄入蛋白质：急性肝炎患者要注意蛋白质的摄入量，因为患者的肝功能下降，如果摄入太多高蛋白食物会让肝脏的负担加重，这样很容易会加重性情，因此患者应适当摄入蛋白质。

　　4、避免摄入过多的脂肪：脂肪摄入过多会导致脂肪肝，因此患者要注意，但是也不应过度限制脂肪的摄入。患者要低脂肪饮食，通过植物性食物补充脂肪是比较安全的，不要吃高脂肪的动物性食物，每天脂肪摄入总量不可以超过40-60克。

　　患者注意饮食对疾病的治疗有很大帮助，平时要多吃一些养肝护肝的食物，适当补充高蛋白、有营养的食物，维生素和矿物质含量丰富食物也要补充，如大豆、鱼类、瘦肉、蔬果等都是很适合患者的。最后还要注意休息，保证睡眠，不要劳累过度，这样对身体的恢复才有帮助。