大疱性鼓膜炎睡觉要注意什么

　　大疱性鼓膜炎一般好发于儿童以及青少年，而且该病无性别差异，男女老少皆可发病，一般常见于冬季。所以很多患者一到冬季就开始觉得耳朵不舒服，有明显的疼痛症状，严重时还会经常耳痛，且会伴有耳鸣、眩晕等症状。部分患者会因大疱性鼓膜炎而影响正常睡眠，那么在该病在睡觉时应该注意些什么事项？

　　大疱性鼓膜炎患者在睡觉时可以选择平躺，不要侧卧位，这种姿势可能会压迫到耳部，从而导致耳朵不透气，病情会加重，不利于恢复。在睡觉之前生活的环境要安静，避免过于吵闹，也尽量不要放音响或者是高分贝的音乐，这些因素都可能会刺激耳内，从而导致耳痛程度加重。

　　大疱性鼓膜炎患者除了在睡觉时要注意事项外，也要注意其他的事情。首先需要保持耳部干爽卫生，可以经常用棉签擦洗，但洗澡的时候不要进水，因为水里面有细菌，一旦刺激鼓膜组织可能会加重病情，不利于消肿，严重时还会引起耳内疼痛。

　　患者平时也需要多锻炼，可以经常跳绳、做体操、练习瑜伽等，这些运动方式能提高抵抗力、免疫力，预防感冒；因为感冒是引起大疱性鼓膜炎的主要原因，如果不做好预防护理，病情会加重。

　　大疱性鼓膜炎患者也要注意饮食，应以清淡营养为原则，可以多吃蔬菜水果，禁止禁食辛辣刺激食物，例如胡椒、辣椒、生姜、大葱等，这些食物可能会刺激耳内，易加上炎性反应。

　　上文内容中，介绍了关于大疱性鼓膜炎患者在睡觉时需要注意的问题，同时也介绍了其他的注意事项，患者需要重视，做好相关护理后才能减轻大疱性鼓膜炎的症状。确诊为大疱性鼓膜炎之后，应定期去医院检查，并根据病情恢复情况采取最佳治疗方式控制病情发展。