肾炎适合锻炼身体吗

　　平时常说的肾炎多半指的是肾小球肾炎，这是一种以蛋白尿、血尿、高血压、少尿、无尿等为常见病症表现的肾脏疾病。患上这种疾病的人一定要重视起日常生活、饮食等方面的调养工作，可以促进身体早日康复。那么，肾炎适合锻炼身体吗？

　　肾炎在急性发作期不能锻炼身体，需多卧床休息。直到浮肿消退、肉眼血尿消失、血压恢复正常之后，才能下床活动。但下床活动时绝对不能过早进行剧烈运动，否则会导致病情加重。应该逐步增加活动量和运动量，待身体逐渐康复疾病处于稳定期时，可以做一些有氧运动来锻炼身体，比如：慢跑、散步、太极拳、瑜伽动作、游泳、骑自行车等。此时最好把每次运动时间控制在一小时之内，以身体不感到疲劳为宜。

　　另外，患者要特别重视饮食方面的调理工作，平时应该以清淡易消化的食物为主，比如：米粥、面条、面片、蔬菜、水果等。尽量不要吃刺激性强的食物，比如：烟酒、辛辣食物、油炸食品、生冷食物、烧烤食物等。如果伴有少尿、高血压、心力衰竭、水肿症状时，还要严格限制盐的摄入量。等到浮肿消退、血压降至正常、尿量恢复正常之后，才能给予低盐饮食。如果伴有心力衰竭、少尿、循环充血、无尿等症状，要适量减少水的摄入量，最好把每日饮水量控制在一千毫升以下。

　　总而言之，肾炎适不适合锻炼身体我们要看疾病处于什么时期，急性期应该以卧床休息为主，应尽量减少不必要的活动量和运动量。稳定期可以做一些有利于身体康复的有氧运动，但一定要控制好运动时间以及运动强度，不可以过度劳累。