蛋白尿持续一年或是肾炎，慢性肾炎应如何预防？

　　对于肾炎这个疾病来说，虽然是比较常见的，但是有很多人并不是很了解这个疾病，肾炎的患者出现症状之后会被很多人忽视，这样就会耽误了疾病的治疗。如果人们持续了一年蛋白尿的情况，就很有可能是患有了肾炎的，因为蛋白尿对肾脏的损坏是非常大的。

　　现如今相对于急性肾炎来说，在平时的日常生活中比较常见的是慢性肾炎。因此人们在平时的日常生活中一定要积极的预防慢性肾炎的发生，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，时刻都要保持一个积极乐观的心态，要根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼，要多多的接触大自然，注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒和保暖，要根据季节的变化适当的增减衣服，这些都是非常重要的。

　　除了上述的方法之外，预防慢性肾炎还应该特别的重视饮食，加强营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、猕猴桃、火龙果、西瓜、西兰花、菠菜等等，饮食一定要尽量的清淡，千万不要吃辛辣和油腻的食物，要多喝水，不要暴饮暴食要少吃多餐，最重要的不要吸烟和饮酒，这样会使患者的病情更加的严重，而且还会降低患者身体的抵抗能力。

　　患有肾炎主要的临床表现就是腰部疼痛、四肢乏力、肉眼血尿、肾功能异常、尿量减少、充血性心力衰竭等情况，如果一旦发现患有了肾炎就需要积极的进行治疗，目前治疗肾炎主要采用的是药物治疗的方法，这类治疗方法的治疗过程往往是非常漫长的，这就要求患者在治疗的期间一定要有耐心，积极的配合医生进行治疗，这样才会有好的治疗效果。