急性应激障碍多久缓解，多个方法缓解急性应激障碍

　　急性应激性障碍属于精神性的疾病，大部分患者是受到外在精神刺激后引起的，尤其是创伤性应激反应最为严重。既然属于心理上的疾病，多长时间能恢复，不能够确定。临床上这种精神疾病障碍治疗最为复杂，它并不是利用简单的方法就可以改善好的，恢复时间也不能确定。

　　​首先，急性应激障碍是反应性精神障碍，这种情况与外部因素直接相关。另外，如果患者一生中，受到很大的影响，刺激也会产生这种反应。通常，它被称为对人体的自然保护，但是过度保护会形成压力障碍。当然，这种情况多久缓解因人而异。对于不太明显的患者，可能会持续几个小时或一个星期左右，这种情况无需担心，不过有的患者会持续很长时间。接下来，了解一下，那三个方法缓解急性应激障碍。

　　第一、建立良好的医患关系，使患者进行联系，相互信任以产生共鸣并与患者耐心交谈。治疗的内容是与患者一起分析疾病的病程，解释症状，并解释生活中不可避免的压力事件。

　　第二、关键问题是帮助患者有效应对这些心理压力，如何发挥个人缓冲作用，避免过度创伤。在与患者进行心理访谈时，避免与患者讨论压力大的事件。

　　第三、与患者交谈有关事件的信息，包括患者看到和听到的内容以及他们所做的事情。这样的讨论有助于减少患者的负面情绪。

　　急性应激性障碍属于精神刺激后产生的疾病，疾病属于急性焦虑症，需要利用合理的药物以及心理辅导方式来改善。患者要到正规的精神科去就诊，判断清楚疾病，进一步的改善病症。最为关键的是应激性障碍严重时，要尽快接受治疗，避免引起更多问题。