出现尿酸高可以吃红薯吗

　　人体健康是由多种物质所维持的，当人体中的某种物质出现失衡情况时，人体健康也会随之受到影响，嘌呤作为人体必须的物质之一，它在代谢的过程中会形成尿酸，如果人体代谢能力出现了问题，就会导致尿酸浓度升高，此时患者不但要及时就医治疗，与此同时还要及时纠正不当的膳食方式，以免错误的饮食方式致使病情加重，有些患者想知道出现尿酸高可以吃红薯吗？下面就请从文中找到答案吧。

　　尿酸高是可以吃红薯的，临床认为尿酸及血脂的代谢并不会受到淀粉类食物的影响，而且淀粉类食物也不会引起人体尿酸过高，所以患者可以放心吃红薯，但要注意的是，红薯最好单独蒸煮进行食用，切勿将其与肉一起炖煮，以免其吸入过多的油脂。

　　对患者来说，多吃果蔬是非常有必要的，蔬菜和水果当中的嘌呤含量是非常低的，并不会对病情造成太多影响，而且研究发现，患者多吃富含维生素B1和维生素C的食物还能帮助代谢尿酸，所以患者朋友平时不妨尝试多吃一些猕猴桃、番茄、草莓、柠檬等食物。

　　除此之外，碳水化合物含量高的食物对病情的恢复也有一定帮助，因而，患者平日要养成吃米面的习惯。患病期间不建议患者朋友喝肉汤，因为肉汤当中的嘌呤含量是非常高的，饮用肉汤只会促使病情进一步加重，这点患者必须做到心中有数。

　　出现尿酸高可以吃红薯吗相信患者朋友也都清楚了，简单来说，患病期间大家在饮食方面务必要做到低脂肪、低盐分。海鲜类、动物肝脏类等食物一定不要碰，由于患者个体差异较大，为保证膳食的安全性，建议大家根据自己的身体情况制定合理的膳食计划。