尿酸高的人可以吃葡萄吗

　　酸酸甜甜的葡萄汁多味美，在我们日常生活中，很多人都抵挡不了葡萄这种水果的诱惑，时常会去水果店购买一些来食用。葡萄对健康人的身体有一定的好处，但对于某些体质特殊的患有某些疾病的人来说，葡萄却并不是一个良好的选择。为了让疾病尽快康复，尿酸高的人需要注意许多饮食禁忌，那么尿酸高的人可以吃葡萄吗？

　　尿酸高的人是可以吃葡萄的，但最好不要吃葡萄干。新鲜葡萄中的嘌呤含量非常低，几乎可以忽略不计，每100克新鲜葡萄中只含有0.5毫克嘌呤。但是，当葡萄变成了葡萄干之后，其中的嘌呤含量会大幅度增高，每100克葡萄干当中的嘌呤高达107毫克，这个含量是很高的，所以尿酸高的人最好不要吃葡萄干。

　　葡萄干等嘌呤含量比较高的食物在进入人体之后，其中的嘌呤会转化成为尿酸，导致尿酸高的人病情加重，所以尿酸偏高的患者如果想吃葡萄的话，就选择新鲜的葡萄，不要选择葡萄干。葡萄是碱性比较强的食物，很多人觉得葡萄酸酸甜甜的，就以为葡萄是酸性的，但实际上，划分食物的酸碱性并不是根据食物的味道，而是看食物中的无机盐是酸性的还是碱性的。葡萄属于强碱性食品，尿酸高的人食用新鲜的葡萄能在一定程度下帮助体内的尿酸降低回正常水平。

　　上文已经对于尿酸高的人可以吃葡萄吗这个问题做出了相关的解说。其实除了葡萄以外，所有的水果以及大部分的蔬菜都属于碱性食品，对尿酸偏高的患者缓解病情有一定的好处，所以尿酸高的人在日常生活中应该适量多摄入一些新鲜的水果和蔬菜。