尿酸高可以吃南瓜吗，尿酸高的饮食护理

　　尿酸高这种情况主要是由于嘌呤代谢紊乱而引起的，它对身体的影响非常大，稍有不慎就有可能引起痛风的发生，所以我们千万不能忽视这种现象。发现自己有这种病情后，一定要改善自己的饮食结构，千万不要吃不利于病情恢复的食物，否则那样非常容易导致症状的加重，从而严重的危害身体健康。

　　​

　　那么尿酸高可以吃南瓜吗？

　　相信大家对于南瓜都有一定的了解，这是日常生活中最常见的食物之一，它的营养价值比较高，含有多种维生素以及微量元素，并且味道比较鲜美。对于尿酸高的患者来说，平时也可以适量的吃南瓜，因为南瓜的嘌呤含量并不高，不会造成症状的加重，所以我们对此不用过于的担心。但是我们一定要少吃嘌呤含量过高的食物，比如动物内脏、海产品、肥肉、瘦肉、豆制品等，并且要少吃菠菜，否则那样很容易引起症状的加重，甚至诱发痛风的发生。

　　尿酸高的患者平时应该多吃富含维生素的食物，比如白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、豆角等，并且要多吃橘子，柚子，香蕉，苹果等水果，同时还应该多喝温开水，这样可以加快身体的新陈代谢，促进尿酸的排泄。但是患者千万不能够喝酒，特别是啤酒，也不要喝浓茶和咖啡，这都会对病情造成不利的影响。我们可以在医生的指导之下口服秋水仙碱、碳酸氢钠片、别嘌呤醇片，这对于降低尿酸有非常大的帮助，还能够有效减轻痛风给患者造成的痛苦。

　　总之，尿酸高的患者平时一定要调整自己的饮食，不要吃嘌呤含量过高的时候，否则那样会造成症状的加重，甚至引起痛风的发生。我们要多吃富含维生素的食物，同时还可以服用一些抑制病情的药物，这样能够有效改善自己的症状，能使身体尽快的恢复。