慢性胃炎预防原则要注意什么？

　　慢性胃炎是大家都十分熟悉的一种慢性疾病，也就说得了慢性胃炎以后大家是要遭受很多痛苦的。每个人都不愿意自己患上慢性胃炎，那么我们就得去学习一下慢性胃炎的预防原则，然后在平时生活中一定要按照这些原则去做，尽可能降低慢性胃炎的发病率。

　　专家指出慢性胃炎预防原则首先便是要注意饮食，尤其是那些经常应酬的，必须要少喝酒，多吃菜。平时的口味较为重的，也必须要改换一下口味，以清淡为主，不要经常吃辛辣。另外一日三餐要规律，做到定时定量，不要饥一餐，饱一餐，更不要经常宵夜，这样对胃是不利的。

　　其次注意生活起居。许多慢性胃病患者都有生活不规律的现象存在，例如说经常熬夜，要了解夜里10点是肠胃休息的时候，有的人这个时候还没有就寝，无疑对胃是有不良影响的。

　　要定期进行体检。目前独立的体检医院已经兴起了，定期去做部分相关的检查，早日发觉慢性胃炎的苗头，也是预防其不可或缺的手段。您还可以去到像哈尔滨肉联医院这样的专业机构来检查是否得了慢性胃炎。

　　预防幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是世界卫生组织定义的1类致癌菌，同时也是慢性胃炎的首要致病菌。因此从某种意义上说，预防该菌也是预防慢性胃炎，做相关检查。

　　有急性胃炎要及早治愈。慢性胃炎与别的慢性传播疾病一样，多是因急性期的病症没有得到及早有效医治或是治疗不彻底迁延而来的。所以一旦发觉有急性胃炎，必须要在第一时间内治好，不要留下任何“尾巴”，否则一旦造成慢性胃炎治疗起来更加复杂不说话，并且治愈率也不如急性胃炎那样高。

　　不知道大家读完上面文章以后对预防慢性胃炎的措施了解没有？不想自己得慢性胃炎的人必须遵循上面文章中的这些原则，这也是为了大家的身体健康着想。要是发现自己有了呕吐、食欲不振这些明显慢性胃炎的症状的话，就必须及早接受治疗。