慢性胃炎吃什么菜好

　　一般在中年人里面比较容易出现慢性胃炎的情况的，主要就是由于患者没有及时的进行治疗，这属于一种慢性胃病，也是不怎么容易治疗好的，患者会有腹胀腹痛的症状出现的，而且也会有食欲不振的症状的，吃什么菜比较好呢。

　　1，慢性胃炎是可以多吃一些蔬菜的，比如：绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱等，这类的蔬菜炒熟之后，都是可以适当的多吃一些的，但是在做菜的时候一定要少放一些油，保持清淡的饮食是很有必要的，平时做做饭的时候一定要避免使用油炸、油煎、烧烤等之类的烹饪方式了，一定要多以蒸煮炖焖的烹饪方式为主是比较好的，平时是可以多喝点白开水的，对患者会有帮助的。

　　2，慢性胃炎是可以吃点西红柿、茄子、山药之类的蔬菜的，平时是可以多炒一些这类的蔬菜吃的，只要注意保持清口一些就可以的，患者平时一定要避免吃一些过硬的食物就可以的，在做饭的时候，一定要煮透、烧熟一些的，使食物变烂、变软的话，就会比较容易消化的，对患者是会有利的，患者是不可以吃一些过冷、过期、过热、甜点、刺激性的食物的，避免吃一些辛辣的东西。

　　3，得了胃溃疡的患者是可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果的，比如：苹果、梨、香蕉，患者一定要保持清淡少油的膳食是比较好的，主要就是由于清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复，对患者的身体会有好处的，患者平时不可以喝烈性的酒的，而且尽量不要吸烟、不喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，一些碳酸饮料也是需要避免饮用的，患者一定要多吃一些容易消化的食物。

　　最后，得了胃溃疡的患者是可以适当的多吃一些主食的，比如：米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等，都是可以的，避免接触一些刺激性比较强的食物了，平时一定要避免情绪太暴躁，保持一个良好的心态很重要。