慢性胃炎注意事项

　　胃炎就是胃粘膜损伤的原因引起的，一般的胃炎也不都是慢性胃炎，也会有急性炎症表现的，一般急性胃炎是单纯性的，一般只会表现为上腹部不适、疼痛、厌食、恶心、呕吐的情况。可是慢性胃炎就不同了，虽然没有明显的急性炎症的表现，但是会引起更严重的并发症，慢性胃炎可以引起消化道出血的情况，像呕血和黑粪就是消化道出血的典型症状表现。并且慢性胃炎也会因为不同的类型表现出了不同的身体异常表现。那对慢性胃炎患者平时要怎么护理，有哪些护理的注意事项呢。

　　1、对于慢性胃炎患者来说，平时护理是特别重要的，不但不会加重病情，还对胃粘膜的恢复有好处，慢性胃炎的注意事项是有不少的，不过首先要注意的就是要有饮食规律性才行，尤其是一些年龄人，很多人在饮食上是不能控制自己的，遇到好吃的就猛吃一些，不想吃的就不怎么吃，这样的饮食习惯会让胃的蠕动功能紊乱，会加重慢性胃炎病情的。并且还容易引起胃溃疡的发生。因此慢性胃炎患者的饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

　　2、慢性胃炎病情严重的人最好还是吃营养丰富、但又容易消化的松软食物才行。不但要注意摄入食物的种类，同时更要注意饮食卫生才行。有慢性胃炎的患者平时吃饭一定要细嚼慢咽，这样做可以减轻胃部的消化负担，并且平时还要尽量的少吃刺激性的食物，更不能喝酒和吸烟。这两种不良的生活习惯对胃的危害是很大的。因为这两种物质的成分都会刺激到胃粘膜，对胃炎起加重作用。

　　3、其实对于慢性胃炎患者的注意事项中，不单单要注意饮食习惯和饮食卫生，还要注意精神调节才行，有慢性胃炎的患者一定要保持精神愉快才行。因为过度的精神刺激对胃病会有刺激作用的，会引起胃部疾病的急性发作或者是加重炎症症状，像长期紧张、恐惧、悲伤、抑郁等情绪都会诱发胃炎加重的。

　　总的来说慢性胃炎患者平时的注意事项还是很多的，有精神方面的调节，还有饮食方面的护理呢，因此只有患者有良好的生活习惯和合理的饮食卫生习惯，才会让慢性胃炎得到缓解，让患者的胃粘膜慢慢的恢复，慢性胃炎患者平时一定不能吃辛辣刺激性的食物，可以吃些易消化清淡些的食物最好。