慢性胃炎贫血怎么调理，慢性胃炎贫血的四个调理方法分享

　　慢性胃炎贫血是比较常见的一种现象，由于胃部损伤比较严重，还可能会引起胃出血的危害，导致患者出现大便发黑和贫血的症状。因此，要及时到医院进行身体检查，可以选择口服调养肠胃药品来改善病情，同时要注意合理的补血，避免贫血，导致四肢麻木、头晕和身体乏力等症状。下面就介绍一下，慢性胃炎贫血怎么调理。

　　一、适当的户外运动：经常到户外参加体育活动可以提高人体免疫力，从而缓解胃肠功能紊乱或者消化不良的症状，对慢性胃炎有一定的辅助治疗作用。同时适当运动可以促进新陈代谢，提高患者的身体素质，就会使身体对营养物质的吸收能力有所增强，能够在一定程度上改善慢性胃炎引起的贫血症状。

　　二、合理的饮食调养：患者平时一定要饮食多样化，多吃一些应季的蔬菜和水果，适当的吃一些补血补气的食物，能够有效的缓解慢性胃炎引起的贫血症状。患者可以适当吃一些动物的肝脏、动物的血液、花生、红枣等食品，能够调养肠胃，并且起到补血补气的作用。

　　三、合理用药：如果已经出现了贫血的症状，证明慢性胃炎已经非常严重，所以应该在医生的建议下进行合理的治疗，可以选择口服中成药来改善病情。同时也可以选择补铁补血的药品来缓解症状，比较常见的药品，包括太太口服液、血尔口服液等药品，都具有一定的补血效果。

　　以上介绍了一下慢性胃炎贫血的相关症状和治疗方法，这是一种比较常见的疾病。但如果久治不愈，对健康会产生不良的影响，甚至会引起身体乏力和头晕的症状。所以应该及时检查和治疗，还要注意日常护理。另外，适当运动或饮食调理能够有效的缓解病情，改善身体亚健康症状。