香菜可以治雀斑吗

　　我们都知道香菜是一种生活中常见的调味品，香菜有发表透疹的功效，能够将人体的毒邪发出来。而香菜煮水的功效也不在话下。香菜煮水可以帮助排毒，而且香菜还可以很好的淡化色斑，具有祛斑的功效，那么人们要是出现了雀斑的话，可以用香菜来帮助改善自己的皮肤状况吗？

　　第一，香菜确实是可以很好的起到改善雀斑的状况，人们可以在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜蒙煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸，这种香菜煮水早晚各一次。每天用来洗脸的话，长期坚持可见雀斑淡化，当然了光是靠香菜水还不足以改善雀斑状况。

　　第二，出现了雀斑之后人们还需要多多的注意好饮食上的保养才行，平时要多吃一些富含维生素C的食物，比方说柠檬，柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。平时多喝一些柠檬汁，不仅可以起到很好的白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还具有消除面部色素斑的作用。

　　第三，人们在生活中还是要做好对雀斑的预防措施，比方说外出的话要带上太阳伞，特别是现在夏季是紫外线最强的时候，另外人们外出的话要记得涂抹防晒霜，保护好皮肤，避免紫外线对自己的身体造成一定的危害可就不好了，另外想要预防雀斑一定要早睡早起，才能身体好。

　　很多患上雀斑的人们可能会因为自卑而不敢进行正常社交，对于雀斑患者来说一定要调整好自己的心态，很重要积极面对生活，要知道情绪太过消除的话，对于身体健康也是会有一定的损害的，想要改善雀斑就要坚持采取改善措施，做好长期持久的准备。