宝宝两个月积食的症状，宝宝积食怎么办

　　宝宝积食的情况是很常见的，而导致宝宝积食的主要原因就是吃了过多的不容易消化的食物，增加了肠胃的负担。当宝宝出现积食的情况时，家长应及时发现并采取有效措施应对，避免积食情况不断加重，影响宝宝正常的生长发育。那么，宝宝积食的症状都有哪些呢？宝宝积食后该怎么办呢？

　　首先来说一下宝宝积食的症状，当宝宝出现积食的情况后，会有睡觉时不停翻身，还会出现咬牙的症状，宝宝的睡眠质量会非常不好。而且家长会发现宝宝最近的胃口不太好，有明显的食欲不振情况。另外宝宝自己还总说肚子不舒服或者肚子疼，家长闻孩子的口气，有明显的酸味，并且舌苔非常厚颜色偏白色，这些都是宝宝积食的症状表现。

　　当宝宝出现积食的症状后，家长可以采取以下几种方法进行调节：

　　一、运动疗法：家长可以在孩子饭后休息半个小之后，进行适当的散步活动，这样可以促进肠胃的蠕动和消化，对于预防宝宝积食有很大的帮助，而且多与宝宝交流互动能够促进亲子感情。如果天气阳光明媚，可以带孩子到室外活动，如公园、操场等地。饭后运动不仅可以预防积食，而明媚的阳光还能够促进宝宝身体的钙吸收。

　　二、饮食调节：宝宝的一日三餐要定时定量并保证均衡的饮食，让宝宝跟狗规律的饮食。另外要注意三餐的饮食不要太油腻，避免吃油炸食物，尽量选择容易消化的面汤、米粥等食物，还要多喝水。注意不到饭点就不要让孩子吃饭，以免对肠胃造成负担，也不利于消化。

　　以上就是关于宝宝积食以及解决办法的介绍，相信大家再看了上述介绍之后已经了解了当宝宝出现积食的情况后会有哪些症状表现，也知道了该怎么办。最后小编还要提醒家长朋友，在日常生活中应重视宝宝积食的预防，多给孩子吃易消化的食物，而且不要强迫孩子吃东西。