消化不良可以吃煎鸡蛋吗

　　鸡蛋是我们日常饮食中不可缺少的一种食物，因为鸡蛋中含有很多营养物质，所以每天最好吃一到两个鸡蛋，这样可以增加体质、改善体质弱的情况。鸡蛋的吃饭也比较多，有煮鸡蛋、蒸鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋等。而煎鸡蛋是很多人比较喜欢吃的，因为煎鸡蛋的时候放入一些胡椒粉和咸盐，味道更是比较好。那么消化不良可以吃煎鸡蛋吗？原因有哪些呢？

　　鸡蛋分为蛋白和蛋黄，而鸡蛋中又有很高的胆固醇，一般人每天吃一到两个鸡蛋对身体不会有影响，还有利于身体的健康。而患有消化不良的人则不能吃鸡蛋，因为胆固醇是不利于人体吸收和消化的物质，所以患有消化不良的人吃了鸡蛋后会加重病情。

　　因为患有消化不良的人本身就不应该吃鸡蛋，而煎鸡蛋更是不可以，因为在煎鸡蛋的过程中，特别是在热力的作用下，蛋白质之间的连接会更加紧密，凝聚程度比煮鸡蛋要高很多，而此时鸡蛋中的凝胶硬度比较高，再加上盐会吸收鸡蛋中的水分，会让鸡蛋中的凝胶进一步脱水变硬。而这时患有消化不良的人在吃了煎鸡蛋后会导致病情更加严重。

　　所以在严格意义上来讲，患有消化不良的人吃煎鸡蛋要比较吃煮鸡蛋的危害更大，更不利于消化，所以患有消化不良的人平时最好不要吃鸡蛋，还有就是在煎鸡蛋的过程中，会有添加一些少量的油分，此时会加重肠道的消化负担，不利于消化。因此患有消化不良的人是不能吃油腻的食物。

　　我们看了上面介绍的这些应该对消化不良可以吃煎鸡蛋吗的相关内容有了一些了解和认识，由此也可以知道煎鸡蛋和煮鸡蛋的区别，因此我们在吃煎鸡蛋的时候，千万不要多吃，即使是正常人多吃了煎鸡蛋也容易造成消化不良，所以在吃煎鸡蛋的时候不要超过两个。