消化不良引起口臭的原因和治疗方法有哪些

　　一般而言，口臭让我们面对很多尴尬。不管是在家里还是公共场所，不管外表多么亮丽，如果一开口说话就会有难闻的气味窜出来，都会让人感到很难堪。其实引起口臭的病因很复杂，需要找到具体的病因才能对症治疗，尽快恢复。一般引起口臭的病因常见于口腔和胃肠道两方面，而且消化不良就会引起口臭，那怎么治疗比较好呢？

　　其实肠胃消化不良容易引起脾胃积热和胃火旺盛，所以便会使得清气不能上升，直接导致口臭。患者可以使用补中益气和健脾益气的中药来进行调理，这样便能促进胃动力，调养胃气。同时也要注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物，要多摄入纤维含量丰富的蔬菜和水果。而且还要保持口腔清洁，也要多喝水，避免便秘。心情也要保持愉悦，这样可以帮助治疗。

　　其实有些食物可以治疗口臭，比如绿茶的儿茶素就能起到杀菌的作用。而且不仅可以喝茶水，也能用咀嚼茶叶的方法来治疗口臭。还有香草类植物也是不错的选择，比如甘菊和薄荷等就富含杀菌的成分，能够快速清理口腔细菌，避免口臭。如果经常泡香草茶喝不仅能保养口腔，其芳香滋味也能清理口臭。

　　一些蔬菜的叶绿素也能减少口臭，所以患者可以多榨点新鲜蔬菜汁或吃些沙拉，以吸收叶绿素。而且酸味食物中的柠檬酸也有口臭和推进唾液排泄的疗效。比如出现口臭的症状时，可以吃个柑橘类水果等就能应急，避免口臭。

　　患者还要及时调理消化不良的问题，要注意限制饮食，以减轻胃肠道的负担。还可以多喝点淡盐水，饮食也要由稀到稠、由少到多，慢慢恢复。同时也要做好口腔护理工作，多喝含有淡糖的盐水。而且要注意食物的搭配，荤素比例要合适，像油炸食物和碳酸饮料都要少吃。吃饭时也需要细嚼慢咽，还可以适量服用一些服用酸味饮料，比如柠檬水等，以促进消化。只要坚持，很快便能恢复清新口气了。