养生

电吹风治病不是“吹”的!有些小毛病还真能用电吹风治好

  日前,网上流传了一套吹风机治病新教程:吹鼻子、吹脚丫、吹肚脐,能用来治鼻塞、治脚汗、治关节痛、颈椎痛等。电吹风俨然成为电器界包治百病的“神医”。这神医不可不信也不可全信,来听专家为你一一道来。

  治腰背、肩颈酸痛

  沿疼痛部位,用吹风机吹热风,吹到局部发热即可停止,每天1~2次,改善局部血液循环,达到散寒止痛的作用,同时配合食指、拇指轻揉,此方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛(温度要把握好免得烫伤)。

  可信度:★★★★★

  中医讲“不通则痛”,还有一个很重要的是说“不温则痛”,就是说受寒、着凉也会疼痛。用吹风机热风吹一吹倒是很好的一个办法。有病人就和我说过,在家试着用吹风机吹吹腰和肩,适当的吹个5~10分钟,不一定有多大疗效,但对于腰酸背痛这些疾病还是有些作用的。中医中的艾灸、神灯、现在的频谱治疗仪、红外线照射,其实都属于温热的方法,通过皮肤,透入穴位、经络,帮助缓解酸痛感。但温度和时间要控制好,适当保持20厘米开外距离,持续30秒左右需要移开一段时间再重新对准酸痛部位,才不会被灼伤。

  治鼻炎

  把吹风机调到弱风,对着鼻孔轻轻吹。鼻塞时吹,流鼻水时也吹,每天持续使用,可以改善鼻炎,如果再搭配颈部刮痧效果更好。

  可信度:★★★

  热本身就是缓解鼻塞的很重要的原因。通常我们感冒的时候,都会选择用热毛巾敷在鼻子上。用吹风机对准鼻子吹,也是同样道理,类似中医熏蒸疗法。

  这类做法用来缓解症状是可以的,但治标不治本。而且吹风机的风既热且干,外加鼻腔黏膜非常敏感,所以,其实这种做法对鼻腔黏膜的刺激要远远大于对鼻腔黏膜的好处。因此并不推荐此法。鼻塞时适当用热水或草药外敷,点鼻药水,都比用电吹风干吹效果来得好。

  治打嗝

  用电吹风机往小孩胃部吹风(小孩要隔着衣服,温度要把握免得烫伤),大约十几分钟,打嗝就缓解了。

  可信度:★★★

  打嗝在医学上叫呃逆。呃逆也分情况,有的是因为突然受了凉或者突然进食生冷的食物,有的是受了情志的刺激,还有的是疾病导致的呃逆,比如最常见的消化系统的疾病。如果是受凉打嗝,电吹风吹一吹胃部,相当于中医的灸疗,因为这里有个很关键的穴位叫做中脘,这种属于温热的外治疗法。但这只是针对寒凉引起的打嗝可能有用,如果是因为情绪、肝病等原因打嗝,就算吹再多的热风也没有用。但如果想要缓解偶尔的生理性打嗝,按压一些穴位还是很不错的,比如按压内关穴、少商穴和合谷穴。

  治湿疹、褥疮、足癣

  选电吹风热风档,对患处往返吹4~6分钟,尤其湿气重,炎症和溃烂常发处。热风将湿气吹干,霉菌失去赖以生存的温床,同时热风温度在60℃以上,可以杀伤大量霉菌。每天一次,坚持三天即可治愈。

  可信度:★★

  理论上讲,电吹风的热效应对于那种皮肤有渗出、糜烂,“出水”比较多的足癣,可改善原本的潮湿环境,减少渗出,有利于足癣好转和恢复。

  但对于那些比较干燥、粗糙、角化型的足癣就没什么帮助了。即便是渗出型足癣,也只是改善了真菌生长的局部环境,利于足癣恢复,不具备治疗作用。对褥疮而言,吹风机也只有辅助恢复作用。三种皮肤病中最不该使用吹风机的就是湿疹。因为大部分湿疹遇热会加重,只是吹风后显得渗出减少了。想吹风机把这三种皮肤病“一网打尽”还是有点太“贪心”了。

  ?电吹风本身威力如何?

  我们可以简单做个测试,准备好两样东西:小型电吹风,额定功率为900w;温度湿度计一个,最高温度为50摄氏度。

  初步测得室内温度为33度,湿度45%。打开高档风,离开温度计20厘米远,25秒左右,即可看到指针转到最高值50度,湿度指针则下降到36%。改用低档热风,相距20厘米远时,30秒后,温度即可达到最高值。每次测试时,同时把手指靠近温度计,如持续对着吹,10秒以后,手指就觉得发热,再坚持10秒左右,明显有灼热不适感,可见吹风机威力不小。大家如果想用电吹风来驱寒治病,一定要注意温度和时间,以免被烫伤。