诱发湿疹的4大原因，这样可以有效预防湿疹

　　湿疹是一种比较常见的皮肤性疾病，大家应该都知道湿疹给患者带来的危害，还会影响患者的日常生活。我们要了解一下湿疹诱发的原因，这样我们也可以做出一些有效的预防措施，这样我们以后就不会得湿疹了，也不会对我们的皮肤造成什么危害。那么诱发湿疹的四大原因有哪些？引起湿疹的原因都有哪些？

　　一、一些人造的织物或者是一些人造的革品，这些都是我们贴身用着的东西，但是这些东西里面会有一些漂白剂、光亮剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等现代衣着的环境性变应原。这些对我们的身体都是有很大危害的，时间长了就会引发湿疹，所以我们平时不可以用这些东西，这样就可以避免湿疹。

　　二、一些零食之类的东西，这些东西里面有许多的添加剂，吃多了对身体也不好，而且还会引发湿疹。这些垃圾食品平时一定要少吃，现在喜欢吃零食的人有很多，平时都是比较喜欢一边看电视一边吃零食，也不好好的吃饭，这样也会导致身体营养的缺乏，我们要好好的吃饭，补充身体所需的营养。

　　三、一些平时吃的食物也是要注意的，有一些食物是有特殊刺激性的，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。这些东西要根据自身的情况来吃，如果你对这些食物过敏，平时就不可以吃。

　　四、一些富含细菌的食品，我们平时吃的一些肉类，如果放的时候比较长，里面就会有细菌滋生，吃了之后就有可能会引发湿疹，而且对身体也不好。

　　以上这些就是诱发湿疹的四大原因，我们平时一定要多加注意，将湿疹扼杀在摇篮里。平时穿的衣服最好要穿一些棉制的，因为棉制的衣服对皮肤比较好，一些化纤类的衣服不吸汗，这样时间长了就比较容易起一些湿疹。平时多出去运动一下，也可以提高抵抗力。