老年人湿疹的预防与调养措施

　　湿疹是我们生活中很常见的一种疾病，它可能是因为饮食不当造成的，也可能用化妆品等原因造成的，但是老年人患有湿疹的几率尤其高，所以老年人做好老年人湿疹的预防与调养措施是非常重要的，今天我们就给大家分享一下，希望对大家有帮助。

　　想要预防湿疹，首先，老年人在饮食方面应该注意烟酒、不要吃辛辣刺激食物，还有蟹、羊肉、鱼、虾、鲜蘑菇、韭菜等，都尽量不要吃，还有一些半生不熟的肉也不要吃，老年人应该注意多吃一些肉类、鱼类、蛋类等，补充人体所需要的营养。

　　老年人在衣着方面应该注意，尽量不要选择化纤、皮毛织品、羽绒等对皮肤有刺激性的东西，所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。同时还应该注意，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，如果清洗不干净，对我们的皮肤也会造成很大的伤害。

　　另外，老年人居住的环境应该遵循简洁、自然的原则，因为新家具的气味、香水、空气清新剂、装修房间的气味、鲜花的香味、杀虫剂等，都可能加重患者的病情。

　　我们给大家推荐几种食物，对于调理湿疹很有帮助，大家可以把绿豆和苡仁米一起煮，可以清热解毒，利水渗湿。也可以把苦瓜用开水焯之后，凉拌，也有清心除邪热的功效。也可以多喝冬瓜汤，可以有效的清热利水消肿。

　　老年人平时一定要注意预防和调理湿疹，千万不要让湿疹加重，另外，很多老年人总是喜欢用手去挠湿疹处，千万要记住不能用手挠，这样的话，会造成病情加重，会感染或者出现糜烂、流水的现象，所以大家一定要谨记。注意局部清洁卫生，避免搔抓。