引起湿疹的环境因素，预防湿疹的方法

　　湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹的成因非常复杂，而且很容易反复发作，这样就给患者带来了很大的痛苦。湿疹以剧烈瘙痒和顽固而闻名，如果在日常生活中避开一些容易诱发湿疹的环境因素的话，就可以有效预防湿疹的产生。接下来就给大家介绍一下引起湿疹的环境因素。

　　引起湿疹的环境因素

　　1、从衣物方面来说，像人造的皮革类制品、人造织物、衣服印染剂、漂白剂等各种化学制剂都会诱发湿疹。

　　2、从食物方面来说，人造的方便食品、反季节食物、化肥、农药、饲料、一些食品添加剂和防腐剂，我们经常接触的食物增稠剂、色素、香料等都会诱发湿疹。

　　3、从居住方面来说，家中的清洁剂、杀虫剂、塑料和橡胶制品、人造纤维、化学涂料、家中电子产品所产生的辐射等都可能会诱发湿疹。

　　4、从外界环境方面来说，像马路上的灰尘、汽车尾气、马路上的沥青路面、马路旁边绿化带上植物的花粉等都可能诱发湿疹。

　　日常生活中预防湿疹的方法

　　1、在日常生活中大家要尽量避免接触刺激性强的化学物品、丝毛类制品等容易诱发湿疹的东西。并且在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物以及发物。春天是湿疹的高发季节，大家可以通过多吃芹菜的方式来预防湿疹。

　　2、情绪波动太大也是诱发湿疹的重要因素，因此大家在日常生活中要学会给自己缓解压力，不要让自己背负过重的心理负担。

　　在日常生活中像人造的皮革类制品、人造织物、食品添加剂和防腐剂、马路上的灰尘、汽车尾气等都可能会引起湿疹，因此大家平时要注意这些因素。如果要预防湿疹的话就要做到尽量不接触一些有刺激性的东西，在饮食方面不要吃辛辣食物和发物。