怀孕期间什么时间最易出现贫血

　　怀孕对于每个女人来说都十分不容易，在怀孕期间难免会发生一些疾病，一旦出现了身体不舒服的情况，我们一定要重视起来。在怀孕期间患贫血的人也是比较多的，一旦发现自己有贫血的情况，我们一定要去医院进行检查治疗，另外在饮食上可以吃一些含铁丰富的食物。

　　怀孕期间一般在六个月以后很容易出现贫血的情况，因为这时候孕妇本身和胎儿对铁的消耗量都比较大，出现贫血的症状也是难免的。一旦发现自己有贫血的情况，我们一定要及时调理，可以多吃些动物肝脏，比如说猪肝，另外也要吃一些含有维生素丰富的食物，比如说菠菜或者西红柿，吃这些有助于铁的吸收。

　　怀孕期间出现了贫血也是可以缓解的，由于胎儿的迅速增长，孕妇体内的营养往往供应不上，所以就会出现贫血，我们需要在饮食上进行调理，我们要多吃些瘦肉以及豆类。由于在怀孕期间本来对铁的需求就比较多，如果再有挑食或偏食的不良习惯，也是很容易导致缺铁性贫血的，所以我们一定要养成良好的饮食习惯。

　　在怀孕期间也是可以预防贫血的，怀孕一到四五个月时我们就要多吃些蔬菜和水果，也可以适当的吃一些柑橘类水果，因为这种食物中的维生素能使铁更容易吸收。在饮食上要吃些清淡容易消化的食物，尽量不要吃辛辣刺激性食物，如果贫血严重可以在医生的指导下服用一些治疗贫血的药物。

　　总言之，在怀孕期间一旦出现贫血的情况，很容易影响胎儿的正常发育。贫血虽然是一个不起眼的疾病，在关键的时候也会危及我们的生命，如果我们事先有预防的话，就可以将贫血的症状控制在轻微的阶段，在怀孕期间一定要定期检查，这样才可以预防疾病的发生。