什么胸痛是心梗的前兆，心梗的预防

　　随着社会的发展，生活节奏的加快，很多人都没有时间去医院看病，有病就硬撑着，这无形中给其他疾病侵略你的机会。尤其是心梗这样的病，那平时在工作中可以喝些茶来调理身体的健康。患心梗有什么前兆。

　　​心梗现在的发病率越来越高了为了能及时预防和治疗。要知道一些心梗方面的知识，心梗的人一般都胸痛吧，那什么胸痛是心梗的前兆呢，夜间或休息时胸痛，当休息时或夜间发生心前区疼痛，都是“心梗”要发作的前兆。还有就是心绞痛症状明显加重，或者胸痛次数比以前的明显增多，都是心梗的前兆。突然的心慌气短憋闷同时出现了以前没有过的胸闷、乏力、心慌症状，或出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势时，也要及时去医院，这是许多患者常见的心肌梗塞的前兆，需特别注意。以免耽误病情。

　　平时要怎么预防心梗呢？禁止搬过重的物品搬抬重物时必然要弯腰屏气最好是蹲下同时不要起太快了。精神放松，保持心境平和，加强个人修养，正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动，比赛也应以锻炼身体，增加乐趣为目的，不以输赢论高低。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡洗澡水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血流向体表，可能造成心、脑缺血。洗澡时间不宜过长，冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。注意气候变化持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。

　　温馨提示：通过以上的分享大家对心梗的前兆和平时怎么预防应该知道了吧。那在日常生活有的就要注意没有的也要积极的预防。平时注意自己的饮食，要少油少盐多锻炼。毕竟有健康才有一切，最后祝大家身体健康生活顺利。