如何对抗色斑，分享七个秘方对抗色斑

　　女性最在意的就是外在形象，都不希望自己脸上长斑，但是因为饮食或长时间日晒的因素，脸上过早的出现了色斑。色斑是因为皮肤内部色素的因素导致的，一旦形成色斑，去除就会非常的困难，平时在护理肌肤的时候，防止受到阳光的暴晒，要注意饮食的护理，避免皮肤过于干燥。以下分享7个秘方来对抗色斑，供大家参考。

　　1、柠檬和黄瓜

　　将脸清洗干净之后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，需要保持40~50分钟左右，然后再将其清洗掉，在图上护肤霜能起到增白的效果，此方法需要连续使用20天，由于柠檬对皮肤会有刺激性，涂抹的时间要有所注意。

　　2、绿叶面膜

　　准备适量香芹菜，将绿叶切成碎末，与酸奶混合均匀放置2~3个小时，然后再将糊状物涂抹在脸上，每天坚持2~3次，被称为是绿叶面膜。

　　3、胡萝卜法

　　准备适量胡萝卜，将胡萝卜榨汁加入少许的柠檬汁，涂于面部，待20~30分钟之后将其清洗干净，然后涂上护肤霜。

　　4、西红柿汁

　　将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油。每天可使用西红柿液清洁面部，洗脸10分钟即可，然后将脸清洁干净，如果是干性皮肤可涂抹少许的护肤霜，长期使用西红柿汁，对于去除色斑有一定帮助，能使色斑完全消失。

　　5、蒲公英花水

　　准备适量的蒲公英花，在蒲公英化中倒入适量的开水，冷却之后将其过滤，将所得的液体倒入瓶子当中，每天可使用蒲公英花水清洗色斑的部位。

　　6、萝卜和西红柿片

　　把脸清洗干净，涂上少许的护肤霜，然后在脸上放上几块切好的西红柿和萝卜片，等待30分钟之后，再用凉牛奶清洁面部。

　　其实，祛除色斑非常的简单，主要是日常的护理，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，减少不良的心理情绪，注重睡眠的质量，缓解自身的压力，科学安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是补充足够的维生素C。上面所提到的7种方法对去除色斑都有一定效果，但是需要大家能长期的坚持。