养生

禽流感的预防

  禽流感是一种比较常见的传染性疾病,如果人们经常的接触一些动物或者家禽,那么就会很容易患上禽流感的,禽流感主要的症状就是感冒,发烧,流鼻涕,咳嗽等症状,所以我们平时要积极的预防,平时接触家禽的时候要记得盗号口罩,要主要个人卫生,勤洗手等。

  保持良好的生活习惯是预防禽流感最重要的,我们平时要保持室内空气的流通,平时的时候要尽量不要去空气不流通的一些场所,平时要注意自己的个人卫生,打喷嚏或咳嗽的时候要捂住自己的鼻子或嘴巴。平时要保持室内的清洁,我们可以使用可以清洗的地垫,在家里不要使用不容易清理的地毯,我们艺保持地面、天花板、墙壁上,家具等地方的清洁。平时要保持室内空气流通,我们每天都要把窗户打开,让空气流通进来,平时不要去一些空气不流通的地方。

  平时我们不要接触一些动物类或禽类,如鸡、鹅、鸭等家禽,我们平时吃禽肉的时候一定要吃熟了的禽肉,不要吃没有煮熟的禽肉,平时吃鸡蛋的时候也要煮熟了再吃一定要把鸡蛋煎透了再吃。平时要注意自己的个人卫生,要勤洗手,勤换衣服,出门的时候要戴好口罩,平时不要用没洗过的手去摸鼻子或嘴巴。

  禽流感是一种传染性疾病,所以我们要积极的预防,如果家里有患有禽流感的患者,我们在接触的时候要戴上口罩,要做好预防的措施,平时我们出门的时候也要戴好口罩,平时要勤洗手,没事的时候可以做一些体育运动,这样也可以有效的预防禽流感的发生。