禽流感H7N9的预防

　　禽流感H7N9是指一种甲流，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。对于人被传染了之后，具体的临床表现因人而异，有些被感染后如普通流感般，症状轻，几天就痊愈了。而大部分症状严重，甚至危及生命。做好禽流感H7N9的预防，有助于我们远离禽流感。预防原则

　　（1）及早使用中医药：清热、解毒、化湿、扶正祛邪。

　　传统的中医药有板蓝根、大青叶皆有清热解毒凉血之功。但板兰根有利咽之长，而大青叶化斑之长胜于板兰根。《本草便读》“能入肝胃血分，不过清热、解毒、辟疫、杀虫四者而已。但叶主散，根主降，此又同中之异耳”。蒲公英亦是其中之一，因蒲公英具有清热解毒清火消炎的功效，被誉为天然抗生素，药食两用，没有副作用。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》记载蒲公英【主治】：上呼吸道感染，流行性腮腺炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、痢疾，肝炎，泌尿系感染。

　　（2）注意环境食品卫生，积极锻炼身体

　　一定要到正规销售点购买食材，应尽量避免直接接触病死禽、畜。禽肉一定要煮熟、煮透再食用，生熟食要分开，远离家禽的分泌物，注意家庭宠物的卫生情况。要勤用肥皂或洗手液彻底清洁双手，对于餐具要高温消毒。坚持体育锻炼保持良好体质，生活要有规律，保持室内通风与环境卫生，尽量不去人多拥挤和环境较差的地方。

　　（3）身体不适时，随事就医。

　　出现发热、咳嗽、咽痛，全身不适等症状时应及时就医，及早的治疗有助于疾病的稳定和尽快的康复。