怎么预防h5n1禽流感疾病

　　现在禽流感已经成为整个社会比较热门的话题了，它影响着我们所有人的生活。常和鸡、鸭等禽类接触的人群、身体抵抗力差、发育不成熟的人等，是这种病毒最容易侵范的人群，所以，我们一定要做好预防措施，提高自身的免疫力，避免成为这种病毒易感染和易传播的人群。

　　在天气变化频繁的时候，人的抵抗力就会变差，各种病菌就会趁机繁殖，流感、发烧等病症就会出现，在有的地区就有时也会发现禽流感病毒，让人很是恐惧，害怕，因为禽流感病毒就是一种非常可怕的疾病，一旦感染，会造成很多的人死亡。在病毒刚出现时，和一般的感冒没有什么差别，很不容易被发现，也就很容易被传染。所以，我们在平时的生活中一定要做好预防。

　　那么，我们应该怎么做才能起到预防作用呢？首先就是不要喂养野生的动物，像是小鸟、鸽子等，如用手摸了小鸟后，要立刻彻底清洗双手。养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天开窗换气。吃禽肉、鸡蛋时一定要煮熟、煮透，不吃生的或半生的鸡蛋。不要轻视重感冒，因为禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，发烧、咳嗽、喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致死亡。因此，若出现发烧、头痛、咳嗽、等症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并详细告诉医生自己发病前的情况，并在医生指导下治疗和用药。

　　总之，对于禽流感病毒，身体差的人是最容易被感染的，所以，在平时的生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，均衡的饮食，多吃一些含有维生素C等增强免疫力的食物。平时少去人员密集的地方去，经常进行体育锻炼，从而增加身体对病毒的抵抗能力。